Emagreça de verdade,
sem culpa e sem
dietas impossíveis
Meu método une nutrição e psicologia comportamental para você conquistar resultados reais e duradouros, com acolhimento e sem terrorismo nutricional.
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Vidas transformadas
98%
Satisfação
5.0
Avaliação
Especialista em
Comportamento Alimentar
Meu Método
Aqui começa sua transformação
A fome emocional é uma das principais causas do descontrole alimentar. Meu método une nutrição e psicologia para resultados reais.
Avaliação Completa
Mais do que números e medidas, avalio sua rotina, sua relação com a comida e suas dificuldades reais.
Planejamento Alimentar
Nada de dietas malucas. Aprenda a se alimentar com estratégia, leveza e constância.
Comportamento Alimentar
Trabalhe a fome emocional, ansiedade e impulsos com o método correto e acolhimento.
Resultados Duradouros
Mudanças sustentáveis que respeitam sua história, sua rotina e seu tempo.
Dra. Rafaela Haddad
Sobre Mim
Prazer, sou a Rafaela
Ajudo pessoas que já tentaram de tudo para emagrecer a construírem uma relação mais leve com a comida e com o próprio corpo.
Meu trabalho une ciência, acolhimento e estratégia, para que você consiga mudar hábitos de forma possível, real e sustentável, respeitando sua história, sua rotina e seu tempo.
Pós-graduada em
Obesidade e Transtornos Alimentares
Pós-graduada em
Infância e Adolescência
Especialista em
Comportamento Alimentar e Emagrecimento
Abordagem
Comportamental e Nutricional Integrada
Foco em
Resultados Duradouros e Mudança de Hábitos
Metodologia
Personalizada e Baseada em Ciência
Para Você
De ciclos de frustração para resultados reais
Você já faz muito por todos ao seu redor. Agora é hora de cuidar de você.
Você se identifica?
- Já tentou de tudo e nada funciona
- Vive presa no ciclo de dietas
- Come escondido ou por ansiedade
- Se sente culpada depois de comer
O que você vai conquistar
- Resultados reais e duradouros
- Liberdade alimentar com consciência
- Controle da fome emocional
- Paz com a comida e seu corpo
Não espere mais. Sua mudança começa com uma decisão.
Quero Começar Minha TransformaçãoDepoimentos
Feedback de pacientes
Veja o que dizem as pessoas que já transformaram sua relação com a comida.
Material Exclusivo
Quando a emoção pede comida
Guia prático para sair do ciclo da fome emocional sem culpa.
Descubra como identificar e lidar com a fome emocional, aprenda estratégias práticas para o dia a dia e comece a transformar sua relação com a comida.
Bônus Exclusivo
Comprando este e-book, você ganha outro com as melhores receitas fitness do mercado!
Sua Transformação Começa Aqui
Pronta para mudar sua relação com a comida?
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